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Conoce más de mí
Hola, soy Berenice Méndez, psicóloga y psicoterapeuta gestáltica, especializada en terapia de pareja y terapia sistémica.
Me dedico principalmente a la práctica privada de la psicología, acompaño a personas en su proceso terapéutico para que desarrollen una fuerza interior sanadora y se construyan una vida llena de satisfacción.
Además, imparto cursos de desarrollo humano enfocados en temas como:
Tengo el gusto de ser frecuentemente invitada a programas de radio y televisión para dar charlas sobre desarrollo humano y psicología. Soy autora del Libro “Cuando la infidelidad te rompe” y tanto en mi podcast “Mente Traviesa” como en mis redes sociales, me gusta compartir contenido que aporte valor a la vida de las personas.
Mi propósito como psicoterapeuta es acompañarte en tu proceso, sin juicios, con empatía y profesionalismo, para que puedas construirte una vida más plena, consciente y en armonía contigo y con los demás.
Mis servicios
Terapia
Psicoterapia individual y de pareja
Sesiones presenciales o en línea a través de videollamada, utilizando las técnicas más
modernas de intervención terapéutica.
Curso en línea
“Cómo amarte a ti misma”
Un curso práctico y transformador diseñado para ayudarte a fortalecer tu autoestima, conocer tus necesidades más profundas y satisfacerlas, manejar mejor tus emociones, mejorar tu salud emocional y física, desarrollar una actitud optimista enfocada en tus metas y abrazar tu verdadero potencial.
Libro
“Cuando la infidelidad te rompe”
– Cómo superar el dolor emocional
¿Es la infidelidad la tumba de la relación? ¿Por qué hay infieles? ¿Por qué hay mujeres que se involucran con hombres casados? ¿Se puede prevenir el engaño? ¿Cómo superar la infidelidad? Estos son algunos de los cuestionamientos que se abordan en esta obra. Con el fin de aclarar todas estas dudas, la psicóloga Berenice Méndez, decidió escribir este libro que, a manera de guía, le será de mucha utilidad a todas las mujeres que atraviesan por esta experiencia dolorosa ya que encontrarán en él la respuesta a las preguntas que las han torturado desde que descubrieron el engaño. Además, recuperarán la confianza y la motivación para volver a conectar con la vida.
Mis especialidades
Aplico técnicas modernas, dinámicas y vivenciales que integran lo emocional y lo intelectual. Esto permite a mis pacientes avanzar más rápido en su proceso, resolver conflictos internos y actuar de forma más congruente y sana, tanto consigo mismos como en sus relaciones.
Testimonios
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psicologaberenicemendez@gmail.com
Col. La Estancia, Zapopan Jal.
Desarrollado por PUERTA14
Desarrollado por PUERTA14
¿Te sientes atrapado entre lo que piensas y lo que haces?
¿Te cuesta expresar lo que sientes o repites patrones que te lastiman?
La Terapia Gestalt te ayuda a comprender y superar estos bloqueos. A través del análisis y los ejercicios vivenciales, podrás integrar los aspectos de tu personalidad polarizados y divididos, recuperar tu poder personal y vivir de manera más auténtica, confiada y conectada con lo que es valioso para ti.
Estudiamos la personalidad a través de los procesos energéticos del cuerpo, centrándonos en cómo las tensiones musculares crónicas, conocidas como “armadura muscular”, protegen a la persona de experiencias dolorosas. Esta armadura ayuda como mecanismo de defensa, a mantener un equilibrio, conteniendo la energía que no puede ser descargada.
Se utilizan ejercicios y dinámicas específicas que permiten equilibrar dicha energía, ayudando a resolver conflictos emocionales y recuperar la fuerza necesaria para alcanzar todo el potencial energético.
Trabajo con un enfoque sistémico, tanto en procesos individuales como familiares, poniendo especial énfasis en la influencia que tiene el entorno en el comportamiento humano, y viceversa.
Este enfoque no se limita a la familia, sus conceptos y herramientas pueden aplicarse con efectividad en contextos de pareja, grupos de trabajo, entornos escolares o en el proceso individual.
El objetivo es comprender a la persona dentro de su sistema, promover cambios en su forma de comunicarse e interactuar, logrando relaciones más sanas y una vida más coherente con su esencia.
Buscamos identificar las dinámicas ocultas que generan conflictos en el sistema familiar o de pareja. A través de una imagen de solución, se restablece el orden amoroso y sistémico, ayudando a las personas a recuperar el equilibrio y a relacionarse de forma sana.
Es una terapia novedosa, vivencial y altamente efectiva.